一、泳客如何正确判断游泳场所及水质卫生状况，提升自我保护能力？

1.借助“卫生监督信息公示栏”了解泳池基本信息

合格的游泳场所均有卫生部门“卫生监督信息公示栏”。栏内有卫生许可证（是否在有效期内）、量化等级标识（分为A、B、C三个等级A级为最好）、年度卫生检测报告、从业人员的健康合格证明以及卫生管理制度等。

2.“三步法”大致判断游泳池水质好坏

一看：仔细观察池水颜色、清澈程度。如果池水余氯含量正常，水质优良，池水呈现明亮的浅蓝色。如果水质浑浊,有沉淀物或漂浮物太多则不应下水。

二闻：正常的池水有淡淡的消毒水味道，如果有刺鼻难闻的味道,则可能是消毒剂超标。

三感：水质优良则感觉软，如果感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒的感觉，水质可能较差。

3.“游泳场所水质自检公示”获知当前水质信息

游泳场所有专人负责水质检测工作，每天泳池开放前和开放过程中的每个游泳场次均应对水质进行自测。检测内容包括水温、PH值、余氯浓度等。自测结果应在入口醒目位置公示并注明测定时间。

4.查看游泳场所环境及硬件实施。看游泳场所内外环境是否保持整洁卫生，是否设置更衣室、淋浴室、卫生间以及垃圾容器，是否有强制通过式浸脚池等设施。

二、泳客入池游泳应注意哪些问题？

1. 了解身体状况。《游泳场所卫生规范》要求：患有高血压、心脏病、肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者不得进入泳池游泳。

2.培养良好习惯。泳客入池前，必须在淋浴区充分冲洗全身，冲掉皮肤汗液、皮屑以及护肤品等，穿好泳衣装备，规范通过浸脚消毒池，入池游泳。泳客禁止在泳池大小便、吐痰、擤鼻涕。

3.做好自我保护。泳客最好自带浴巾、拖鞋等个人用品，佩戴游泳镜入池游泳，泳后及时冲洗全身，头部、脸部为清洗重点。泳后及时使用抗菌素眼药水能起到预防感染、缓解或消除游泳引起的结膜充血及其他不适症状。

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【来源：卫生监督员】

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